Strah od javnog nastupa – nova OPG radionica

Strah od javnog nastupa može imati dugoročne negativne posljedica na akademski i poslovni uspjeh, a jedan je od najčešćih strahova koji se javlja u populaciji srednjoškolaca i studenata.

Strah od javnog nastupa podrazumijeva veliki intenzitet straha prije i/ili tijekom izlaganja, intenzivni neugodni tjelesni simptomi, izbjegavanje situacija izloženosti manjoj ili većoj publici i lošija izvedba i prezentacija sadržaja koji se izlaže.

Cilj ovog grupnog rada je naučiti se nositi s tjeskobom i svim poteškoćama koji se javljaju u situacijama javnog izlaganja.

Broj sudionika u grupi: 6-8 (max. 10)

Trajanje grupe: 2 sata.

Ukupno 6 susreta po 2 sata.

Prije početka svake grupe odradi se intervju sa svakim pojedincem u svrhu postavljanja specifičnih  ciljeva, razumijevanje specifičnih poteškoća i uvida u motivaciju za sudjelovanje.