Blog
ŠKOLSKO SAVJETOVALIŠTE JE ONLINE!
- 18 ožujka, 2020
- Autor: Karolina
- Kategorije: Novosti
Dragi učenici/e i roditelji, za vrijeme održavanja nastave na daljinu otvorili smo i online školsko savjetovalište. Ovdje se možete javiti školskoj psihologinji i dogovoriti termin Skype savjetovanja ili zatražiti savjet ili informaciju. Očekivano je da će epidemija korona virusa izazvati pojačani stres i brigu kod mnogih, što zbog straha za zdravlje, što zbog promjene u načinu života. Ako osjetite da u ovom periodu trebate dodatnu podršku, slobodno se javite. Savjetovanje je povjerljivo.
KAKO FUNKCIONIRA SKYPE SAVJETOVANJE?
Kod Skype savjetovanja vidimo se i razgovaramo preko interneta. Preko programa Skype uspostavimo video poziv i održimo savjetodavni sat u trajanju do jednog školskog sata. Vrijedi sve isto kao kod uživo savjetovanja jedino što smo fizički na drugim mjestima. Prednost ovakvog savjetovanja je upravo to što je moguće i u ovakvim situacijama, a nedostatak je što se vidimo slabije nego uživo, potrebno je neko vrijeme da se naviknemo, veza može pucati zbog slabog interneta, i td. Skype savjetovanje je danas prilično čest izbor kod ljudi koji recimo žive u drugoj državi a žele razgovarati na materinjem jeziku, žive u mjestu gdje nema savjetovališta ili su zbog drugih razloga spriječeni fizički doći na savjetovanje.
Privatnost je zajamčena kao i kod uživo savjetovanja. Savjetovatelj i osoba koja prima savjetovanje nemaju pravo snimati ni jedan dio savjetodavnog procesa bez informiranog pristanka druge uključene osobe.
Što nam je potrebno za Skype savjetovanje?
Dobra internetska veza, program Skype koji možete skinuti ovdje (https://www.skype.com/en/get-skype/), kamera (integrirana je u laptopima) i po želji slušalice, prostorija u kojoj imamo privatnost i gdje možemo biti neometani.
Iako je korona virus objektivni izvor opasnosti, panika koja se podignula u medijima i na društvenim mrežama ne pomaže da se bolje nosimo sa situacijom. Umjesto informiranja preko često senzacionalističkih medijskih sadržaja, preporučujemo da za nove i pouzdane informacije o epidemiji korona virusa saznate na mrežnoj stranici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Ograničite vrijeme koje Vi I Vaša djeca provodite u kontaktu s vijestima o korona virusu gledajući I čitajući vijesti ili pričajući o tome, i umjesto toga zaštitite svoju zdravu dnevnu rutinu koliko je moguće. Bolje je da se odlučite za jedan do dva izvora informacija koja redovito pratite, nego da ste zasuti hrpom neprovjerenih informacija koje povećavaju neizvjesnost i strepnju. Ne možemo utjecati na neizvjesnost, no možemo utjecati na način na koji joj pristupamo. Smislite korake koje možete poduzeti, a da ste pripremljeni za slučaj potrebe. Primjerice, planirajte što možete raditi u karanteni ili samoizolaciji i što vam je potrebno da vam boravak u kući bude ugodniji. Ograničite socijalne kontakte, slušajte savjete stručnjaka i napravite što možete. Budite brižni prema sebi i svojim bližnjima, u ovom periodu pojačanog stresa osigurajte si dovoljno odmora, vremena za opuštanje, druženje i fizičku aktivnost. Traženje podrške u savjetovanju govori u prilog vašem odgovornom odnosu prema samom/oj sebi i prema vlastitom mentalnom zdravlju.
Sve potrebne infomacije možete dobiti na Vama poznatim brojevima telefona:
za upravu : g. Tomislav Krstičević 098308574
za tajništvo: gđa. Karolina Ališić 098308571
za stručnu službu: gđa. Laura Marković 0958788788